tirsdag 25. januar 2011

En sprø idè!


Ettersom jeg ikke er i form for tiden pga en fot som er kranglete så går ikke vektprosjektet mitt så veldig bra... Derfor hengte jeg meg på dette prosjektet.

Det står å lese at en kan gå ned opp til 8 kg på to uker, men det ville jeg aldri gjort. En uke på dette her er mer enn nok må jeg si.. Nå er jeg på dag 4 og jeg har til nå gått ned 1.9kg. Dette er jo veldig kjekt, men jeg har slitt masse med kvalme og dårlig mage på disse dagene. Så hvor bra dette er vet jeg vel egentlig ikke..

Men uansett skal jeg holde ut de siste dagene. Jeg moser suppen for ellers får jeg den ikke i meg, så kan være litt derfor jeg får problemer, men jeg har aldri vært spesielt glad i masse grønnsaker på en gang.

Her er det fettforbrennende suppe hver dag, men med ulikt tilbehør. En dag med myk frukt, en dag med grønnsaker, en dag med frukt og grønnsaker, en dag med bananer og melk, to dager med kjøtt og siste dag med saft av frukt og grønnsaker. Jeg startet lørdag så jeg har bare 3 dager igjen!

Gleder meg til vanlig slankemat igjen! (Ære være de som klarer å holde ut med dette i lange tider, det klarer ikke jeg..)ny

mandag 24. januar 2011

Hjemmelaget pizza!

Det er ikke ofte at jeg unner meg pizza, spesielt ikke etter at jeg slutttet å tåle hvete, men i frysen hadde jeg en pizzabunn som jeg bare måtte bruke. Det var en bunn t 1 porsjon (litt større enn et pitabrød). Jeg teller kalorier så jeg ville at også denne skulle være sunn! Jeg startet med 1-2 ss heinz ketchup som underlag. Videre va d 3 stk kylling pålegg skiver etterfulgt av ca 50g kjøttdeig og 25 ost. På topp hadde jeg masse tomat og snack paprika skiver med enda 25g ost! I ovnen i ca 15 min på 200g! Den ble på ca 520kcal så var veldig fornøyd m d! Virkelig saftig og god!!
Published with Blogger-droid v1.6.5